Être en bonne santé et actif est essentiel à tout âge, mais cela devient d’autant plus important lorsqu’on atteint la retraite. Heureusement, il existe une multitude de sports et d’activités physiques adaptés aux besoins des personnes retraitées, favorisant le maintien d’un mode de vie sain et actif. Que vous recherchiez une activité relaxante ou un […]
Archives par catégorie: Hobbies & loisirs
La retraite est une période de la vie qui offre une opportunité unique d’explorer de nouveaux horizons et de se consacrer à des activités enrichissantes. L’apprentissage en ligne est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, offrant aux retraités la possibilité d’acquérir de nouvelles compétences, de découvrir de nouveaux centres d’intérêt et de […]
La retraite est une étape de la vie qui offre aux individus l’opportunité de découvrir de nouveaux horizons et de s’engager dans des activités significatives. Le bénévolat est l’un des moyens les plus gratifiants de donner de son temps et de ses compétences pour soutenir des causes qui nous tiennent à cœur. Dans cet article, […]
La cuisine joue un rôle essentiel dans le bien-être des retraités en leur offrant une alimentation équilibrée et délicieuse pour maintenir leur santé globale. Avec l’âge, les besoins nutritionnels des aînés changent, et il devient crucial de privilégier les aliments riches en nutriments pour préserver la vitalité et renforcer le système immunitaire. Dans cet article, […]
Le jardinage est une activité enrichissante et gratifiante, particulièrement adaptée aux retraités qui ont plus de temps libre pour se consacrer à cette passion. Cultiver vos propres légumes et fleurs offre de nombreux avantages, allant de l’amélioration de la santé physique et mentale à la satisfaction de créer un espace de beauté et d’abondance. Dans […]
La retraite offre aux individus le temps et l’opportunité de se plonger dans des activités enrichissantes et divertissantes. Parmi ces activités, la lecture de livres et le visionnage de films peuvent être particulièrement gratifiants. Dans cet article, nous vous présenterons une sélection des meilleurs livres et films à découvrir pendant la retraite. Ces œuvres variées […]
Les voyages peuvent être une expérience enrichissante pour les retraités, offrant l’occasion de découvrir de nouvelles cultures, de se détendre dans des environnements pittoresques et de créer des souvenirs précieux. Cependant, il est essentiel de choisir des destinations qui conviennent aux besoins et aux préférences des seniors. Dans cet article, nous présenterons quatre destinations de […]
Quels téléphones pour les seniors? Il existe plusieurs téléphones spécialement conçus pour les seniors qui mettent l’accent sur la facilité d’utilisation, l’accessibilité et les fonctionnalités adaptées. Voici quelques-uns des téléphones les plus populaires pour les seniors : Ces téléphones offrent des fonctionnalités adaptées aux besoins des seniors, tels que des interfaces intuitives, des boutons larges, […]
La retraite offre une merveilleuse opportunité de profiter de la vie et de s’engager dans des activités enrichissantes. Voici une liste des 20 activités populaires à faire à la retraite : Et de manière plus générale: La retraite, ce chapitre tant attendu de la vie, offre une merveilleuse opportunité de profiter pleinement de chaque moment […]
Tout le monde peut subir des contraintes physiques comme les traumatismes, les opérations et les troubles psychologiques le long de sa vie. Même si le corps humain est conçu pour s’adapter aux différents problèmes que nous rencontrons, il arrive que certains mécanismes et fonctions du corps se détériorent avec le temps. L’ostéopathie, qui est une […]
Pour rester en forme après 65 ans, il y a des modifications à faire dans son quotidien. Que ce soit dans son alimentation et dans sa vie de tous les jours, il faut faire certaines modifications. L’activité physique permet de préserver la santé et d’avoir une bonne autonomie. La bonne alimentation permet d’apporter à l’organisme […]
Il y a quelques années, les départements des ressources humaines planifient la retraite des personnes âgées à partir de 50 ans. La retraite était ancrée dans les mentalités lorsqu’on atteignait un certain âge. Cependant, les dynamiques et manières de faire ont changé. Il est possible de travailler après 50 ans, d’obtenir un CDD, d’être épanoui […]
Tout le monde peut bénéficier de rabais sur les tarifs dans les transports collectifs. C’est le cas des seniors qui ont de nombreuses opportunités à exploiter. Néanmoins, aucune loi n’impose aux entreprises de transport, la réduction de frais de tarifs aux personnes âgées. Il existe de nombreuses solutions qui peuvent être exploitées par les seniors. […]
La SNCF (Société nationale des chemins de fer français) est l’entreprise ferroviaire française. En plus de la gestion des trains, elle propose de nombreuses offres aux citoyens français, dont la carte SNCF. Il s’agit d’une carte de réduction pour les seniors. Elle leur permet de bénéficier de plusieurs avantages. C’est quoi la carte SNCF pour […]
Bon nombre de personnes cherchent à mieux connaître leurs histoires et leurs origines. Même sans avoir été adopté, il existe ce besoin d’en apprendre plus sur sa lignée. Selon une enquête Ipsos de 2010, plus de 6 français sur 10 s’intéresseraient à la généalogie. La plupart ont déjà entrepris des recherches sur leurs familles et […]
Lorsqu’on prend de l’âge, il est important de faire des activités stimulatrices du cerveau et qui permettent de réfléchir. Parmi ces activités, on peut trouver les mots croisés qui aident à améliorer et à conserver les capacités mentales et cérébrales. Si les mots croisés sont des jeux qu’on trouvait dans les magazines et journaux en […]
La communication par vidéo est une nécessité de nos jours. Dans les lieux de travail, dans les maisons, dans les écoles, partout dans les villes et pays, elle est très utilisée. De plus, les seniors l’utilisent pour communiquer avec leurs enfants partout où ils se trouvent dans le monde. Faire une visio avec ses enfants […]
Vous avez un sénior et vous voulez lui épargner l’isolement et la solitude ? Si tel est le cas et que vous résidez à Lille, vous pouvez solliciter les services des centres d’accueil de séniors. La ville de Lille abrite de nombreux centres consacrés aux soins et au bien-être des séniors. Au nombre de ces établissements, […]
Partir à la découverte de vos ascendants lointains sera pour vous une aventure palpitante faite de surprises et de découvertes sur vos origines. Cependant, la reconstitution de votre arbre généalogique peut devenir très ardue. À cet effet des logiciels ont été conçus pour vous faciliter la tâche dans la quête de recomposition de votre généalogie. […]
Pour occuper leur temps, les séniors ont la possibilité de s’adonner à certains loisirs. Certains passe-temps sont très plébiscités par les personnes du troisième âge. C’est l’exemple de la collection de timbres. Quelle est la valeur des timbres ? La collection des timbres est une passion pour de nombreux séniors. Plusieurs raisons les amènent à s’adonner […]
Prendre des vues pour un proche ou un parent sénior est une bonne idée de souvenir à garder de lui quand il ne sera plus avec vous. La prise de vue d’un sénior cependant ne peut se faire comme pour une jeune personne ou un enfant. Avant de photographier un sénior, vous devez veiller au […]
Chaque génération possède ses propres codes vestimentaires, et chaque génération souhaite bénéficier d’une mode qui lui ressemble et reflète qui elle est. C’est pourquoi certaines enseignes sont spécialisées dans les vêtements pour hommes seniors. Ces messieurs aussi aiment être bien habillés. La mode n’est plus seulement une affaire de femmes ! Parmi les plus grandes […]
De nos jours, nous vivons plus longtemps et avec de meilleures conditions de vie. Du coup, les jeunes retraités souhaitent prendre le temps de vivre des moments inoubliables et découvrir des séjours idylliques. Pour les seniors très actifs et dynamiques, qui espèrent profiter pleinement de leurs seconde vie et combler leurs envies d’évasions, d’aventures et […]
La recherche de ses ancêtres est une passion demandant du temps. La retraite est le moment idéal pour s’y consacrer. Quelques clés permettent de mener à bien son projet de recherche généalogique. Le début de l’enquête commence avec la collecte d’informations. Bien évidemment le travail ne sera pas le même si la famille est ancrée […]
Les tablettes sont des nouvelles générations de consommables informatiques situées entre l’ordinateur et le Smartphone. Proposant des fonctionnalités similaires à l’ordinateur, elles sont mobiles et plus simples à utiliser. Si ce sont les jeunes et les adultes amateurs de nouvelles technologies qui sont les principaux consommateurs de ces types d’ardoises électroniques, les personnes âgées ne […]
La généalogie est un passe-temps passionnant pour tous ceux qui s’intéressent à leurs origines et à l’histoire et aiment mener des enquêtes. Pour commencer à dresser son arbre généalogique, on part du présent pour se plonger dans le passé. Il faut tout d’abord consulter son livret de famille, dans lequel on trouve déjà quelques renseignements […]
Certaines idées reçues disent qu’il n’est plus indispensable de se faire vacciner arrivé à un certain âge, que cette pratique n’est bonne que pour les bébés. Parce que l’anticorps s’affaiblit au fil du temps, puisqu’il est important de prendre soin de son corps, une personne âgée doit effectuer quelques rappels vaccinaux, vu qu’elle est susceptible […]
La marche à pied est une activité physique aussi bonne pour le corps que l’esprit. Après avoir passé de longues journées à l’abri dans la maison, pourquoi ne pas se lancer dans cette aventure qui ne peut apporter que des bienfaits ? Seul ou en groupe ? Une petite marche d’entretien en solitaire peut être […]
Grâce à la retraite, le temps n’est plus un frein à la créativité, la découverte et l’émerveillement. Il est alors grand temps de profiter pleinement de ce cadeau temporel pour s’ouvrir, découvrir, nourrir ou tout simplement s’adonner pleinement à ses passions. Créatif, curieux et minutieux, l’art de la philatélie vous ouvre ses portes. Bienvenue dans […]
Afin de vivre sereinement sa retraite, de nombreux magazines sont dédiés aux seniors. La presse du secteur propose désormais beaucoup de titres, se déclinant en fonction des centres d’intérêt de chacun. Ces revues pratiquent offrent de la lecture, des jeux ou des recommandations de spécialistes pour ses droits, ses démarches administratives, son patrimoine, sa santé… […]
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